Ягоды стимулируют процесс очищения организма от клеточного мусора, с помощью которого клетка избавляется от всего ненужного.
Об этом ГолосUA рассказала известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская.
«Ягоды стимулируют так называемый процесс аутофагии, с помощью которого клетка избавляется от всего ненужного, очищается от клеточного мусора», - отмечает диетолог.
По ее словам, клеточный мусор накапливается у всех людей, особенно этот процесс идет очень бурно с возрастом, но мудрая природа придумала такие механизмы, чтобы клетки самоочищались.
Аутофагия появляется, когда, допустим, человек один раз отказывается от приема пищи, или использует однодневное голодание - в этом случае организму все равно нужны питательные вещества, и он их берет в клетке в виде этого клеточного мусора, убирает в первую очередь то, что ему не нужно.
Люди постоянно едят, и процесс аутофагии полностью угнетен. Это значит, что клеточный мусор накапливается и рано или поздно клетка не выдерживает: она или умирает преждевременно, или сильно болеет, или превращается в раковую и начинается онкозаболевание.
Всю статью вы можете прочитать на сайте golosua.com
Коментарі:
Як коментар приймається текст до 1000 символів без використання HTML коду
Опублікувати коментар
